Minminp- Журнал, 05 май 14

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2014

54,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2014:

1352 ккал

Жир: 59,99г | Белк: 68,37г | Углев: 134,49г. Завтрак: パウンドケーキ　（バター法）, マドレーヌ, ゆで卵. Обед: マックスバリュぶっかけうどん. Ужин: たらの芽のてんぷら, たらの芽のてんぷら, たらの芽のてんぷら, 卵, にら. Перекус/Другое: 大豆プロテイン, ロッテアイスミニ雪見だいふく, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 05 май 14

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса