ambrosioleh- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя ambrosioleh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1383 ккал

Жир: 42,75г | Белк: 73,70г | Углев: 153,78г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão Francês. Обед: Ovo (Inteiro), Salada Verde Mista, Coxão Mole Cozido, Berinjela Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Frango, Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosioleh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosioleh- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

ambrosioleh-Изменение Веса