Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amd1996
Журнал
08 дек 21
Amd1996- Журнал, 08 дек 21
Параметры Пользователя Amd1996
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
started exercising last week and trying to eat healthier and I feeling much better
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2021:
1145 ккал
Жир: 48,80г | Белк: 62,37г | Углев: 119,82г.
Завтрак:
Dunkin' Donuts Caramel Iced Coffee (Medium), Dunkin' Donuts Avocado Toast, Maxwell House Original Roast Instant Coffee.
Обед:
Green Peas , Apples, Perdue Boneless Chicken Breast.
Ужин:
Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Fresh & Easy Diced Tomatoes, Trader Joe's Diced Onions, Black Olives, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Great Value Romaine Lettuce.
подробнее ...
188 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amd1996-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю