MF kerkhofs- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1897 ккал

Жир: 72,01г | Белк: 74,32г | Углев: 230,53г. Завтрак: Colruyt Ovengebakken Kalkoenfilet met Zachte Kruiden, Wasa Volkoren, Nescafé Cappuccino Decaf. Обед: Aldi Pure Chocoladefiguren met op Cacao Gebaseerd Suikerwerk, Geen Merk Gemarineerde Runderreepjes op Z’N Grieks . Ужин: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Libeert Pure Chocolade, Choco Yoco Chocopasta, Philadelphia Light Smeerkaas, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Перекус/Другое: Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Excellence Winter Tompoucen, Excellence Winter Tompoucen, Nescafé Amaretto LATTE, Bolletje Karamel & Chocolade Kruidnoten. подробнее ...

1414 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса