ACA_2020- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

47,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

860 ккал

Жир: 16,77г | Белк: 54,87г | Углев: 119,13г. Завтрак: Vital Nature Crackers di Pane Azzimo, Ehrmann Chocolate Pudding, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Caffè, FA Peanut Powder, Biscottes Fette Biscottate. Обед: Elinas Yogurt Greco, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Valsoia Yogurt di Soia Bianco, Fiorentini Riso Soffiato, Uva Passa, Cannella, Mango Essiccato, Albicocca Essiccata. Ужин: Vital Nature Crackers di Pane Azzimo, Prozis Zuppa Coconut And Pumpkin . Перекус/Другое: Mela. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса