bontehond88- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

81,8 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

954 ккал

Жир: 55,20г | Белк: 50,80г | Углев: 56,79г. Обед: Oatly Havergurt Greek Style, AH Elstar Appel. Ужин: AH Thaise Wokgroente, Zonnebloemolie, Grand'Italia Besciamella Sausmix, AH Kipdijfilet, AH Cashewnoten Gebrand Gezouten. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса