Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adelie93
Журнал
08 дек 21
adelie93- Журнал, 08 дек 21
Параметры Пользователя adelie93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2021:
1492 ккал
Жир: 69,47г | Белк: 83,67г | Углев: 130,79г.
Завтрак:
Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем , Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом.
Обед:
Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский в Нарезке, Окское Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе.
Перекус/Другое:
Chocolove Almonds & Sea Salt in Dark Chocolate, Коркунов Конфета, Магнит Мандарин, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%.
подробнее ...
131 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adelie93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю