adelie93- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя adelie93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1492 ккал

Жир: 69,47г | Белк: 83,67г | Углев: 130,79г. Завтрак: Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем , Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Обед: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский в Нарезке, Окское Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Chocolove Almonds & Sea Salt in Dark Chocolate, Коркунов Конфета, Магнит Мандарин, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. подробнее ...

131 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adelie93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adelie93- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

adelie93-Изменение Веса