Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirchgellersen
Журнал
08 дек 21
kirchgellersen- Журнал, 08 дек 21
Параметры Пользователя kirchgellersen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤷🏻♀️
66 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2021:
1849 ккал
Жир: 94,95г | Белк: 71,39г | Углев: 183,00г.
Завтрак:
Kräutertee, Espresso.
Обед:
Rinderbraten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Linsen, Dulano Bockwürstchen, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Kartoffeln, Porree, Knollensellerie, Pastinaken, Möhren.
Ужин:
Lünebest Pur auf Erdbeere (150g), Früchtetee, Erdnüsse mit Schale, Coca-Cola Coca-Cola Light, Gurke (mit Schale), Zwergenwiese Zwiebelschmelz, Vollkornbrot.
Перекус/Другое:
Niederegger Marzipankartoffeln, Edeka Kokosmakronen, Weihnachtsplätzchen, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
постоянный вес
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
maintenance a certain weight is a good news 👍🏽
08 дек 21 написано членом:
Farzana-
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirchgellersen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю