irusik143522- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя irusik143522 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1489 ккал

Жир: 34,81г | Белк: 93,94г | Углев: 198,81г. Завтрак: BeFit Суп Гречневый , Картофель Тушеный с Мясом, Сливкин Дом Сыр Кантали, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Обед: B&B Задорная Пчелка, Мёд, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Щи с Мясом, Край Каравай Хлеб Тостовый. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Спагетти Отварные, Навага Тушёная с Овощами без Масла. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Чай, Мёд. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irusik143522-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irusik143522- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

irusik143522-Изменение Веса