Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janerochester
Журнал
08 дек 21
janerochester- Журнал, 08 дек 21
Параметры Пользователя janerochester
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
26,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2021:
1793 ккал
Жир: 71,87г | Белк: 95,02г | Углев: 177,59г.
Завтрак:
ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Томмолоко Топленое Молоко, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Valio Творог 4,5%.
Обед:
ВкусВилл Морс из Лесных Ягод, Сухари, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Капучино.
Ужин:
Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Мёд, Campina Сливки Порционные, Рококо Филе Бедра Куриное, Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сырники Мини.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janerochester-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю