fatfreeme- Журнал, 29 мар 11

Параметры Пользователя fatfreeme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2011

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2011:

1184 ккал

Жир: 33,73г | Белк: 66,52г | Углев: 162,20г. Завтрак: multi-vitamin, banana, flax seed oil, coffee fat free, Smooth Peanut Butter (with Salt), oatmeal. Обед: laughing cow, brown rice, black beans, ground turkey. Перекус/Другое: orange, orange, peanut butter, banana, 100% Whey Protein Powder - Vanilla, oatmeal, Raisins. подробнее ...

2699 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatfreeme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatfreeme- Журнал, 29 мар 11

Оставить свой Комментарий

fatfreeme-Изменение Веса