elenaagapova228- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

85,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1483 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 84,18г | Углев: 179,32г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Приправыч Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Одари Молоко 3,2%, Ячневая Каша на Воде. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Ужин: Помидоры, Яичный Белок. Перекус/Другое: Хлебец, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса