Jessrob- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя Jessrob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 40,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

557 ккал

Жир: 28,03г | Белк: 23,00г | Углев: 47,54г. Завтрак: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer (Tub). Обед: Lean Cuisine Fettuccini with Meat Sauce. Ужин: Roma Tomatoes, Daisy Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce. подробнее ...

180 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessrob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessrob- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

Jessrob-Изменение Веса