raianebless- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя raianebless | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

82,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1056 ккал

Жир: 37,32г | Белк: 47,88г | Углев: 137,64г. Завтрак: Nestlé Iogurte Neston, Café Brasileiro Café, Italac Leite Desnatado, Great Value Maçã, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. Обед: Alface, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Purê de Abóbora, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Omelete ou Ovos Mexidos, Shibata Pão Careca. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raianebless-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raianebless- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

raianebless-Изменение Веса