анастасия201267- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя анастасия201267 | < Предыдущая Запись |Следующий >

40/120/70

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1001 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 51,56г | Углев: 103,27г. Завтрак: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Огурец (с Кожурой), Ладные Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ромкор Индейка Тушеная. Ужин: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Помидоры, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Редис. Перекус/Другое: O'Zera Конфеты Truffle, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

анастасия201267-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю