Arantxa_rm- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя Arantxa_rm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

831 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 28,59г | Углев: 81,87г. Завтрак: Ametller Origen Havarti Light, Café Espresso, Mercadona Pan de Cristal Redondo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Veritas Bebida de Avena +Calcio, Ametller Origen Pit de Gall Dindi. Обед: Mandarina, Aceitunas Verdes, Carrefour Moussaka, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nueces. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arantxa_rm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arantxa_rm- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

Arantxa_rm-Изменение Веса