horridzombie- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя horridzombie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

102,9 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

827 ккал

Жир: 39,00г | Белк: 55,00г | Углев: 71,25г. Ужин: Rice-A-Roni Stir Fried Rice, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Pork Chops, Thick Cut Center. Перекус/Другое: Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate , Hickory Farms Jalapeño & Cheddar Blend, Hickory Farms Turkey Summer Sausage. подробнее ...

3401 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 46 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Работа - 1 час и 30 минуты, Вождение - 5 часа, Отдыхать - 7 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop HZ🙌🏽

07 дек 21 написано членом: Daughter of the_King


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

horridzombie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

horridzombie- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

horridzombie-Изменение Веса