thiagosantosts7- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

89,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

3775 ккал

Жир: 134,06г | Белк: 167,43г | Углев: 470,94г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Cacau Escola Thiago, Pão Frances (Taco 2011), Junior Pão de Forma, Italac Leite Integral. Обед: Italac Queijo Mussarela, Italac Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Junior Pão de Forma, Ovo. Ужин: Bolinho Integral de Laranja Escola Thiago, Cacau Escola Thiago, Aurora Leite UHT Integral. Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Junior Pão de Forma Integral, Ovo, Italac Queijo Mussarela. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса