pennywilliams- Журнал, 29 мар 11

Параметры Пользователя pennywilliams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2011

50,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2011:

886 ккал

Жир: 25,93г | Белк: 103,68г | Углев: 62,32г. Завтрак: Muscle Milk 100% Whey Protein. Обед: corn, Chicken Breast. Ужин: butter, Broccoli, Roasted Potatoes, Tilapia. Перекус/Другое: 3 Musketeer, Strawberries, Hydroxycut. подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pennywilliams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pennywilliams- Журнал, 29 мар 11

Оставить свой Комментарий

pennywilliams-Изменение Веса