Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kris1912
Журнал
07 дек 21
Kris1912- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя Kris1912
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1306 ккал
Жир: 17,76г | Белк: 74,87г | Углев: 211,75г.
Завтрак:
Глобус Чернослив, Поджаренный Белый Хлеб, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый.
Обед:
Киви, Мистраль Чечевица Вареная, Белый Тунец (в Воде, Консервы).
Ужин:
Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пятерочка Яблоко Красное , Сливы, Рисовые Крекеры.
подробнее ...
1543 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kris1912-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю