Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
risionokmail
Журнал
07 дек 21
risionokmail- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя risionokmail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1499 ккал
Жир: 69,66г | Белк: 110,63г | Углев: 112,65г.
Завтрак:
Простоквашино Творог Зернёный в Сливках.
Обед:
Буханка Чизкейк, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами.
Ужин:
Запеченная или Жареная Форель, Healthy Food Протеиновые Сырники.
Перекус/Другое:
Седьмой континент Хурма, Гранат.
подробнее ...
421 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 35 минуты, Samsung Health - 23 часа и 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
risionokmail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю