MobileGoo- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 42,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1762 ккал

Жир: 39,20г | Белк: 54,09г | Углев: 302,78г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread. Ужин: Dr. Oetker Casa di Mama Hawaiian Pizza. Перекус/Другое: No Name Neapolitan, Bananas, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Sugar, Coffee. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow 🤩 great drop!

07 дек 21 написано членом: grammalaura

Ya, it is, thanks! Now if I hit 170 I've reached my goal and can finally start to maintain weight and eat a little more. YAY!! :)

07 дек 21 написано членом: MobileGoo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса