NosureImthereyet- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

66,0 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1434 ккал

Жир: 58,82г | Белк: 62,80г | Углев: 170,40г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk. Обед: Subway 12" Cold Cut Combo. Ужин: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Перекус/Другое: Act II Microwave Popcorn. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса