corifeo- Журнал, 04 май 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2014

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2014:

2412 ккал

Жир: 113,07г | Белк: 161,89г | Углев: 185,54г. Завтрак: Farmer John Thick Cut Bacon, Keebler Original Export Sodas, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk. Ужин: Calzone with Meat and Cheese. Перекус/Другое: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Bananas. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 04 май 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса