Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
04 май 14
corifeo- Журнал, 04 май 14
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2014
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2014:
2412 ккал
Жир: 113,07г | Белк: 161,89г | Углев: 185,54г.
Завтрак:
Farmer John Thick Cut Bacon, Keebler Original Export Sodas, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk.
Ужин:
Calzone with Meat and Cheese.
Перекус/Другое:
Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Bananas.
подробнее ...
1983 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю