Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zachnky
Журнал
07 дек 21
zachnky- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя zachnky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021
95,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1411 ккал
Жир: 73,22г | Белк: 79,41г | Углев: 112,44г.
Завтрак:
Stok Pumpkin Creamed Cold Brew, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, 2% Fat Milk.
Обед:
Dietz & Watson Deli Roast Beef, Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chicken Creations Buffalo Style, Ranch Salad Dressing , Mixed Salad Greens.
Ужин:
Carando Mozzarella Rustica Italian Style Meatballs, DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Bacon, Sausage & Pepperoni (Limited Edition).
подробнее ...
831 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zachnky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю