zachnky- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя zachnky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

95,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1411 ккал

Жир: 73,22г | Белк: 79,41г | Углев: 112,44г. Завтрак: Stok Pumpkin Creamed Cold Brew, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, 2% Fat Milk. Обед: Dietz & Watson Deli Roast Beef, Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chicken Creations Buffalo Style, Ranch Salad Dressing , Mixed Salad Greens. Ужин: Carando Mozzarella Rustica Italian Style Meatballs, DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Bacon, Sausage & Pepperoni (Limited Edition). подробнее ...

831 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zachnky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zachnky- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

zachnky-Изменение Веса