912yuuta- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

3353 ккал

Жир: 220,69г | Белк: 165,37г | Углев: 171,22г. Завтрак: オハヨー乳業オハヨー牛乳, ウインナー, ゆで卵, フジパン本仕込食パン4枚スライス. Обед: 焼き肉. Ужин: たまご粥, 鍋. Перекус/Другое: マドレーヌ. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса