Kaus Australis- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя Kaus Australis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

124,7 кг Потеряно до сих пор: 52,2 кг. Еще предстоит сделать: 61,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

2111 ккал

Жир: 79,50г | Белк: 65,90г | Углев: 286,10г. Завтрак: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Meijer Frozen Brussels Sprouts, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Boost High Protein Rich Chocolate. Обед: Country Crock Shedd's Spread Original, Panera Bread Artisan Ciabatta, Meijer American Cheese Singles, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Meijer Frozen Brussels Sprouts. Ужин: Chef Boyardee Mini Ravioli, Chef Boyardee Beefaroni (Can). Перекус/Другое: Panera Bread Brownie, Panera Bread Wild Blueberry Scone, Panera Bread Bear Claw Specialty Pastry. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

NICE!👍📉💪

07 дек 21 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kaus Australis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kaus Australis- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

Kaus Australis-Изменение Веса