millerm40- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

92,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1774 ккал

Жир: 99,18г | Белк: 115,76г | Углев: 101,39г. Завтрак: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Colby Jack Cheese, Horseradish Sauce, Deli Sliced Ham. Ужин: Kraft Thousand Island Salad Dressing, Great Value Diced Tomatoes & Green Chilies, Dole Romaine Lettuce, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Sweet Peppers Deli Creamy Chicken Noodle Soup, Burrito Bowl. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса