Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasia_menshik
Журнал
05 дек 21
anastasia_menshik- Журнал, 05 дек 21
Параметры Пользователя anastasia_menshik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2021:
1209 ккал
Жир: 52,90г | Белк: 44,21г | Углев: 168,38г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Fine Life Кукурузные Хлопья Классические, Leonardo Шоколадные Шарики.
Ужин:
Морковь, Суши Маркет Имбирь Маринованный, Суши Маркет Ролл Нагаи, Суши Маркет Калифорния Люкс, Суши Маркет Соевый Соус, Суши Маркет Филадельфия Лайт.
подробнее ...
2087 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasia_menshik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю