Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeNice2day
Журнал
07 дек 21
BeNice2day- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя BeNice2day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021
50 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1870 ккал
Жир: 35,25г | Белк: 127,77г | Углев: 161,70г.
Завтрак:
Uncle Tobys Natural Style Muesli, Strawberries , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt.
Обед:
Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Broccolini, Turkey Breast Meat , Woolworths Select Brown Rice.
Ужин:
Shiraz Wine, Cooked Asparagus (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Coles Avocado, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) .
Перекус/Другое:
Grape Tomatoes, Blueberries , Sanitarium Almond Milk Unsweetened .
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeNice2day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю