BeNice2day- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя BeNice2day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

50 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1870 ккал

Жир: 35,25г | Белк: 127,77г | Углев: 161,70г. Завтрак: Uncle Tobys Natural Style Muesli, Strawberries , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Обед: Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Broccolini, Turkey Breast Meat , Woolworths Select Brown Rice. Ужин: Shiraz Wine, Cooked Asparagus (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Coles Avocado, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . Перекус/Другое: Grape Tomatoes, Blueberries , Sanitarium Almond Milk Unsweetened . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeNice2day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeNice2day- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

BeNice2day-Изменение Веса