marm0ora- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

2346 ккал

Жир: 75,59г | Белк: 121,08г | Углев: 302,35г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Salt, Dessert Hummus Snickerdoodle Hummus. Обед: Kirkland Signature Goat Cheese, Bananas , Air fryer chicken tenders, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. Ужин: Blue Bell Italian Cream Cake Ice Cream, Cello Grated Pecorino Romano, Air fryer chicken tenders, Barilla Angel Hair Pasta. Перекус/Другое: Pop Secret 94% Fat Free Butter Single Bags, Baked potato cubes, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

07 дек 21 написано членом: CHUME-😎

Thanks! 💪🏻

07 дек 21 написано членом: marm0ora

YES!!👍📉

07 дек 21 написано членом: CrystalJo74

I gave blood yesterday so I can’t take all the credit for the drop 🙈

07 дек 21 написано членом: marm0ora

Fantastic!!

07 дек 21 написано членом: bgr12

Nice drop

07 дек 21 написано членом: Brenda.nana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса