vinifcosta- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

114,9 кг Потеряно до сих пор: 60 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1409 ккал

Жир: 36,72г | Белк: 143,70г | Углев: 123,78г. Завтрак: Leite Integral, Vigor Iogurte Whey. Обед: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Wickbold Pão do Forno Integral, Laranjas, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса