Mirej- Журнал, 12 июн 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2009

66,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2009:

1695 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 75,40г | Углев: 239,25г. Завтрак: banana, kids' oatmeal cookies'n creme, neilson milk 1%. Обед: garden vegetable crackers. Ужин: bbq sauce, rice, black olive, cucumber, tomato, caesar dressing, chicken breast. Перекус/Другое: reese blizzard, cinnamon roll. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 12 июн 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса