Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tata_Esha
Журнал
07 дек 21
Tata_Esha- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя Tata_Esha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1364 ккал
Жир: 55,95г | Белк: 90,69г | Углев: 123,87г.
Завтрак:
Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Томатная Паста, Груша, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Брокколи, Магнит Перец Болгарский Гриль, Тефтели Куриные.
Ужин:
Магнит Мандарин, Ленивый Хачапури, Брест Литовск Сыр Классический 45%.
Перекус/Другое:
ПП Оладьи, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1639 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tata_Esha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю