hannaoviliafayola- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

50,1 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1465 ккал

Жир: 30,72г | Белк: 72,38г | Углев: 229,75г. Обед: Kangkung, Telur, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Bertolli Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bawang Putih Cincang, Nasi Putih. Ужин: Putih Telur Matang, Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Sapi Asap (Diawetkan). Перекус/Другое: Kue Bolu, Mangga. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю