Christel567- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя Christel567 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

93,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1740 ккал

Жир: 47,60г | Белк: 166,72г | Углев: 151,39г. Завтрак: Kiwi, St Hubert Oméga 3, Thé Vert, Envia Yaourt à la Vanille, Brioche Pasquier Brioche Tranchée. Обед: Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches 7 Céréales , Andros Abricot Morceaux Moelleux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), U Bœuf Braisé aux Carottes. Ужин: Saint Agur Crème de Saint Agur, Baguette, Crevette, Mayonnaise, Tomates. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: renfort musculaire - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christel567-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christel567- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

Christel567-Изменение Веса