Tonyshults- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя Tonyshults | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

81,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1266 ккал

Жир: 39,63г | Белк: 57,16г | Углев: 182,88г. Завтрак: Feta Cheese , Wholemeal Bread, Milk, Muesli, Blueberries . До Обеда: Apples . Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Pesto Sauce, Fresh Pasta (Cooked) . Перекус/Другое: Berry Smoothie. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tonyshults-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tonyshults- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

Tonyshults-Изменение Веса