Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuperRiotPanda
Журнал
07 дек 21
SuperRiotPanda- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя SuperRiotPanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was feeling so gross after going over my calorie intake the last few days and not being able to stick to my diet. This is a big surprise - I'm so relieved! Thought I ruined my progress. 😱
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1288 ккал
Жир: 41,50г | Белк: 107,79г | Углев: 116,58г.
Завтрак:
Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, NPL Low Carb Whey Slim, Woolworths Homestyle Muesli Rusks.
Обед:
Xylitol, Nutritech Premium Whey Protein, Blueberries , Woolworths Long Life Low Fat Milk, Bokomo Weet-Bix.
Ужин:
Woolworths Pork Bangers, Cucumber (with Peel) , Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Klein Karoo Ostrich Burger.
Перекус/Другое:
Dried Cranberries, Woolworths Gouda, NoMu Skinny Hot Chocolate, Woolworths Pink Lady Apples.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sometimes that is exactly what you need😁
07 дек 21 написано членом:
CharmaineSchmidt
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuperRiotPanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю