Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
she-ri-ta
Журнал
07 дек 21
she-ri-ta- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя she-ri-ta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1350 ккал
Жир: 56,41г | Белк: 45,57г | Углев: 176,57г.
Завтрак:
Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Watermelon , Future Life Zero Smart Food.
Обед:
Tomatoes, PnP Hickory Ham, Mixed Salad Greens, Food Lovers Feta with Basil and Sundried Tomato, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Carrots, Woolworths Caramelised Onion Hummus , Watermelon.
Перекус/Другое:
Woolworths Ginger Cookies, Honeydew Melon, Watermelon, Pineapple.
подробнее ...
1825 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
she-ri-ta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю