Serg45z- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

86,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

2235 ккал

Жир: 85,68г | Белк: 128,44г | Углев: 246,83г. Завтрак: Русский аппетит Ванильный Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Обед: Мистраль Бурый Рис Отварной, Vici Лососевые Бургеры, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Русский аппетит Ванильный Капучино. подробнее ...

4267 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса