Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
07 дек 21
elfm99- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021
48 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1913 ккал
Жир: 50,87г | Белк: 80,19г | Углев: 279,10г.
Завтрак:
Pruneau Sec, Envia Lait Écrémé , Crownfield Milk Choco Pillows, Solevita Jus d'orange Pur Fruit Pressé sans Pulpe .
Обед:
Lidl Emmental Tranches, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Pomme, Lidl Laitue Iceberg, Tomates, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich.
Ужин:
Lindt Excellence Orange Intense, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Riz Thai Jasmin, Lidl Escalopes de Dinde.
Перекус/Другое:
Sondey Biscuits au Germe de Blé.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю