elen13yar- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1308 ккал

Жир: 43,92г | Белк: 59,94г | Углев: 167,02г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Помидоры, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Перекус/Другое: Мандарины, Банан, Orion Choco Pie Cherry, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». подробнее ...

271 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса