Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ale-manzhikova
Журнал
07 дек 21
ale-manzhikova- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя ale-manzhikova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1340 ккал
Жир: 65,87г | Белк: 70,86г | Углев: 117,56г.
Завтрак:
ВкусВилл Творожная Запеканка, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Кофе с Молоком.
Обед:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Свежов Эклер со Сливками, Eco Botanica Горький Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль.
Перекус/Другое:
Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Шоколадница Торт Вафельный, Рафаэлло Конфета.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ale-manzhikova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю