irusik143522- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя irusik143522 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

81,9 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1561 ккал

Жир: 71,25г | Белк: 60,22г | Углев: 172,98г. Завтрак: Мёд, Фуджи Яблоко , Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Невский Десерт Зефир "Сливочный", Кофе, Белая Долина Молоко Отборное. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Свинина Лопатка, Щи с Мясом. Ужин: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай. Перекус/Другое: Яшкино Печенье Овсяное, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irusik143522-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irusik143522- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

irusik143522-Изменение Веса