Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
07 дек 21
oseck- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1189 ккал
Жир: 49,18г | Белк: 62,30г | Углев: 121,21г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Олег Сирота Сыр Губернаторский, Зеленый Чай, Сахар, Delba Цельнозерновой Хлеб, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная.
Обед:
Вареное Яйцо, Рис Отварной, Говяжья Котлета на Пару, Лук, Редис, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры Черри.
Ужин:
Fresh Lab Щи с Курицей.
Перекус/Другое:
Nescafe Dolce Gusto Chococino.
подробнее ...
1924 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю