~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя ~мне без сахара, пжлста~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1179 ккал

Жир: 65,93г | Белк: 26,53г | Углев: 121,32г. Завтрак: Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Банан. Обед: Хлеб Черный, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Ужин: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Orion Чоко Пай с Малиной , Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Перекус/Другое: Банан, Милка Шоколад с Цельным Фундуком. подробнее ...

320 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса