Chrisso Z- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя Chrisso Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Can't seem to get my carbs down.🙄

64,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

864 ккал

Жир: 40,78г | Белк: 46,68г | Углев: 47,66г. Завтрак: Blueberries, Carman's Fruit Free Muesli, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Обед: Perfect Italiano Mozzarella, Dry Grated Parmesan Cheese, Lemnos Fetta Cheese, Spinach , Pura Thickened Cream, Egg (Whole) , Woolworths Greek Style Feta, Black Tea. Ужин: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Green String Beans, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Woolworths Feta & Spinach Chicken Sausages. Перекус/Другое: Coles Iced Christmas Cake Slices, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Brandy. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chrisso Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chrisso Z- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

Chrisso Z-Изменение Веса