Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
марина тома
Журнал
07 дек 21
марина тома- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя марина тома
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1964 ккал
Жир: 63,21г | Белк: 92,37г | Углев: 251,03г.
Завтрак:
Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Магнит Банан, ПП Торт Ореховый Мой, Рисовая Каша Моя.
Обед:
Dolmio Томатный Соус Овощное Ассорти, Картофель Отварной, Петелинка Голень Куриная с Кожей, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой.
Перекус/Другое:
То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Макароны Отварные.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
марина тома-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю