66Pack- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя 66Pack | < Предыдущая Запись |Следующий >

Controlled intake and Bada Bing

84,4 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1137 ккал

Жир: 32,94г | Белк: 59,07г | Углев: 106,88г. Завтрак: Trader Joe's Fresh Hot Salsa, Mulay's Breakfast Sausage, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Sam's Club Orange Bell Pepper, Beef Broth (Home Recipe). Обед: Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Kraft Miracle Whip Dressing. Ужин: White Grapes. Перекус/Другое: Tequila. подробнее ...

3269 ккал

Упражнение: Работа - 13 часа и 42 минуты, Отдыхать - 2 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

dang 60 your melting. lol. nice work

06 дек 21 написано членом: HeBrewZ

Ya but I been gaining for months off the plan completely.

07 дек 21 написано членом: 66Pack


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

66Pack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

66Pack- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

66Pack-Изменение Веса