Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ninok1986
Журнал
07 дек 21
ninok1986- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя ninok1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1158 ккал
Жир: 52,51г | Белк: 56,45г | Углев: 115,12г.
Завтрак:
Нарада Молоко 3,2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое .
Обед:
Балтийский Берег Морская Капуста с Кунжутным Маслом, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Нарада Молоко 3,2%, Плов с Курицей.
Ужин:
Нарада Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ninok1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю